近視成為當(dāng)今社會(huì)中普遍存在的視覺問題，特別是在青少年群體中日益增多。為了有效應(yīng)對(duì)這一問題，如何預(yù)防近視的短視頻腳本成為了關(guān)注的焦點(diǎn)。通過以下幾個(gè)簡單而實(shí)用的方法，我們可以有效預(yù)防近視的發(fā)生。 首先，保持正確的用眼姿勢(shì)和習(xí)慣非常關(guān)鍵。在使用電子設(shè)備時(shí)，盡量保持20-20-20的原則：每20分鐘看遠(yuǎn)處物體或閉目休息20秒，有效緩解眼部疲勞，減少眼部壓力。 其次，合理控制使用電子產(chǎn)品的時(shí)間和頻率
